Koolhydraat beperkte recepten, vegetarisch 

Onderwerp van EllesB

BEHEERD DOOR:
leeuwin70

Dit onderwerp is gesloten.
door EllesB zelf op 21 maart 2021 om 15:33:16

Terug naar de lijst
  1. EllesB
    Ik dus!

    Toon alleen de berichten van EllesB
    Omdat ik hier veel goede dingen lees over koolhydraatarm/beperkt eten, wil ik het als dochter uit huis is, ook wel gaan proberen.

    Ik zoek recepten die niet veel ingrediënten hebben. Dus geen kruiden die ik maar 1 x kan gebruiken enzo.
    En het gaat dan echt om alledrie de maaltijden en tussendoortjes:).
  2. leeuwin70
    Dans maar mee met de wind

    Toon alleen de berichten van leeuwin70
    Ik heb in moederalleen daar ook een draadje lopen Smile
  3. leeuwin70
    Dans maar mee met de wind

    Toon alleen de berichten van leeuwin70
    Verkeerd gelezen Smile

    19 mrt '21 - 18:08:59 / 19 mrt '21 - 18:53:06
  4. EllesB
    Ik dus!

    Toon alleen de berichten van EllesB

    quote:
    Dit schreef leeuwin70
    Ik heb in moederalleen daar ook een draadje lopen Smile


    Weet ik, maar ik vraag hier alleen om vega-recepten.
  5. leeuwin70
    Dans maar mee met de wind

    Toon alleen de berichten van leeuwin70
    Oké Smile
  6. Dayenne
    Live life to the max!

    Toon alleen de berichten van Dayenne
    Ik vind nasi erg lekker. Met bloemkoolrijst uit de vriezer, zak verse nasi groenten. Ik doe er een zakje improba nasi kruiden bij, maar de echte kok heeft uiteraard een eigen mengsel. Ik vind deze nasi lekkerder dan met echte rijst. Satésaus maak ik zelf met pindakaas (zoeken welke de minste khd heeft), melk, Chili saus, knoflookpoeder en ketjap. Hier gebruik je niet veel van. Gebakken ei erbij.

    Als je flinke pan maakt (400gr bloemkoolrijst, 400gr groente) heb je voor een aantal keren eten, gewoon invriezen.
    19 mrt '21 - 18:59:15 / 19 mrt '21 - 19:22:52
  7. Dayenne
    Live life to the max!

    Toon alleen de berichten van Dayenne
    De action heeft zero noodles, rijst en pasta. Is ook een idee?
  8. leeuwin70
    Dans maar mee met de wind

    Toon alleen de berichten van leeuwin70
    quote:
    Dit schreef Dayenne
    De action heeft zero noodles, rijst en pasta. Is ook een idee?



    Die gebruik ik ook prima te eten Smile
  9. happy-51
    Abonnee

    Toon alleen de berichten van happy-51
    Deze at ik in mijn kh-arme periode heel vaak
    Alleen vermaalde ik de lijnzaad niet, ik kocht gebroken lijnzaad.
    Dat gaf meer bite

    Was iig jammie en vullend
    Plaatje
  10. leeuwin70
    Dans maar mee met de wind

    Toon alleen de berichten van leeuwin70
    Ook de courgettespaghetti is zalig wat verse groente erbij
    2 eetlepels pesto en knoflook Smile
  11. Inge_
    Abonnee

    Toon alleen de berichten van Inge_
    quote:
    Dit schreef EllesB


    Weet ik, maar ik vraag hier alleen om vega-recepten.

    Ik lees mee!
  12. nienkevb
    natuurlijk

    Toon alleen de berichten van nienkevb
    Als ik KHA eet dan ontbijt ik meestal met yoghurt met fruit en wat noten. Als lunch vaak een salade en een soepje. Lekkere lunchsalades zijn bijvoorbeeld een gevulde witlofsalade, waldorfsalade (zonder kipfilet) of wittekoolsalade. Als tussendoortje neem ik dan vaak wat hummusdip met plakjes komkommer, worteltjes of augurken.

Terug naar de lijst