Havermoutpannenkoekjes
Havermoutpannenkoekjes
Onderwerp van Visje
BEHEERD DOOR:
Terug naar de lijst
quote: Dit schreef EllesB
Ik had havermoutmeel gekocht, kan dat ook?
En hoeveel gram moet je dan gebruiken?
En ik lees veel recepten met bakpoeder, maar dat hoeft niet perse?
35 gram
1 ei, ( groot en biologisch)
1 middelgrote banaan.
NOTE:
Havermout in de keukenmachine of blender en zelf havermoutmeel maken.
quote: Dit schreef EllesB
Ik heb er een paar gemaakt! En ze waren nog te eten ook:)
70 gram havermoutmeel
2 eieren
2 bananen
Ik vond zelf de bananen iets te overheersend, maar ze kunnen ook zonder of minder.
Dat i mijn recept..
quote: Dit schreef miranda1966
Zoek eigenlijk iets om gezonder harvermoutpannenkoekjes te maken maar dan z?nder banaan. Iemand een tip?
1 ei
1 banaan
35 gram havermout is het recept.
Zonder toegevoegd suiker of zout.
Als je dit eet als ontbijt loop je door tot 13.00.
Dit is gewoon powerfood.
Wat is hier nu ongezond aan? Serieus ik weet het niet. Barstensvol voedingsstoffen.
quote: Dit schreef EllesB
Ik gebruik geen keukenmachine of blender om het te mengen. Ik doe het allemaal met een vork doorelkaar. (Anders krijg ik zoveel vaat:))
Vandaag had ik er een beetje bakpoeder doorheen gedaan, en ze werden wel wat dikker dan anders. Mijn dochter is er ook gek op!
Ik prak dat ene eitje en die banaan ook met een vork.
Terug naar de lijst