Eigenlijk zou je KH zeer moeten beperken. Lunch zou alleen moeten bestaan uit eiwitten en groenten. Kip of vis, tonijn ofzo. Juist door het gebruik van de KH krijg je het beroemde After-Lunch-dipje.
Mijn havermout/banaan pannenkoek vanmorgen.
Kip, met groente en twee eieren vanmiddag als salade. Blikje coca cola light.
Vanavond varkenshaas met broccoli, courgette en uitje. En toen zag ik nog een paar dikke oma frites van Aviko in een zakje liggen. Restje van het weekend.
quote:Dit schreef gadis Heb de helft op
De humus was te pittig
Had pikant genomen
Verder ja moet ik er van zeggen
Wennen dat wel. Maar gezond toch.
Ik vind dat gewoon geen avondeten. Bij mij moet dat echt warm eten zijn. Ik ben altijd heel snel klaar, kipfilet roerbakken en groente erdoor. Of biefstuk bakken en groenten erdoor. De ene keer een beetje op z'n Thais, of op z'n Italiaans, en zo combineer ik met groente naar hartelust.