Koolhydraatarm

Koolhydraatarm  

Onderwerp van Jacqueline_69

BEHEERD DOOR:
leeuwin70
Terug naar de lijst
  1. samsam
    Geregistreerd

    Toon alleen de berichten van samsam
    Laatst een keer van courgette dunne plakken geschaafd met de kaasschaaf en daarmee de lasagna bladen vervangen, wel gehakt en salami en sauzen erbij gebruikt, was heerlijk. Verder gebruik ik regelmatig koolraap of knolselderij als 'aardappel' maar ook pompoen om bijvoorbeeld stampot boerenkool te maken. Knolselderij was erg lekker voor zuurkoolstamp en koolraap gebruik ik met hutspot.

    Bloemkool pizzabodem en dan lekker beleggen met van alles, heerlijke pizzaas.

    Vlees met groenten uit de oven ook lekker. Vaak iets van thais of japans zoals kip curry of okonomiyaki. Het menu breid zich langzaam uit. Al 5 maanden bezig, maar helaas maar 4 kilo eraf. Wel een beter suikergehalte en ik voel me fitter.
  2. samsam
    Geregistreerd

    Toon alleen de berichten van samsam
    quote:
    Dit schreef Inge65

    Heb je een recept?


    Maak lasagne als normaal, maar vervang de bladen door courgette repen. Gebruik iets minder vocht in de saus als normaal of leg de repen onder de gril om wat water kwijt te raken.
Terug naar de lijst