Een bed dat écht voor jou is: waarom goed slapen als alleenstaande ouder geen luxe is
Ingezonden mededeling
Een bed dat écht voor jou is: waarom goed slapen als alleenstaande ouder geen luxe is
Als alleenstaande ouder heb je vaak het gevoel dat je overal tegelijk moet zijn. Broodtrommels, werkmail, zwemles, ouderavond --- en dan heb je het nog niet gehad over de was, de boodschappen en je sociale leven (als dat al bestaat tussen 20:00 en 21:30 uur). Kortom: overdag ben je onmisbaar. Maar 's nachts? Dan hoor jij op één plek te zijn: in een goed bed, dat alleen van jou is.
Maar eerlijk? Jij verdient beter. Je hoeft geen hotelovernachting te boeken om weer eens goed te slapen. Je kunt ook gewoon investeren in een fijn bed voor jezelf. Eentje dat past bij jouw leven nu. En daar hoort comfort bij --- zónder dat je het gevoel hebt dat je in een tweepersoons leegte ligt.
Wat ook fijn is: deze boxspring ziet er strak en modern uit, zonder poespas. Je hoeft geen interieurstylist te zijn om 'm mooi te laten staan in je slaapkamer. Bovendien past er gewoon een praktisch matras op dat je kunt aanpassen aan je eigen voorkeur. Want wie zegt dat comfort alleen voor stellen is?
Misschien heb je de neiging om álles voor je kinderen te regelen --- en jezelf pas als laatste. Maar slapen is geen luxe. Het is zelfzorg. En zelfzorg is, laten we eerlijk zijn, ook een manier om betere ouder te zijn. Je bed, jouw plek In een huis waar alles gedeeld wordt --- de badkamer, het avondeten, het laatste stukje chocola --- is je bed misschien wel de enige plek die ?cht alleen van jou is. Maak daar iets moois van. Niet omdat het moet, maar omdat je het verdient.
Waarom een goed bed geen overbodige luxe is
Je weet het vast: goede nachtrust maakt het verschil. Niet alleen voor je energie, maar ook voor je humeur, je weerstand en je geduld (wat vooral handig is als je voor de derde keer op een dag moet uitleggen waarom je kind geen ijsje krijgt om 08:00 uur). Toch slapen veel alleenstaande ouders nog op dat oude bed van vóór de scheiding. Je weet wel: dat wiebelt, kraakt of al jaren dienstdoet als trampoline.Maar eerlijk? Jij verdient beter. Je hoeft geen hotelovernachting te boeken om weer eens goed te slapen. Je kunt ook gewoon investeren in een fijn bed voor jezelf. Eentje dat past bij jouw leven nu. En daar hoort comfort bij --- zónder dat je het gevoel hebt dat je in een tweepersoons leegte ligt.
De boxspring 160x200: precies goed
Een boxspring klinkt misschien luxe, maar het is vooral praktisch. Neem bijvoorbeeld de boxspring 160x200 van Matt Sleeps. Het formaat is ideaal: ruim genoeg voor jou alleen (en op zondagochtend eventueel een kind met knuffel en boterham met pindakaas), maar niet zó groot dat het voelt alsof er iemand mist. Het ligt stevig en zacht tegelijk --- een fijne combinatie als je, zoals de meesten van ons, niet altijd met je hoofd op één kussen wakker wordt.Wat ook fijn is: deze boxspring ziet er strak en modern uit, zonder poespas. Je hoeft geen interieurstylist te zijn om 'm mooi te laten staan in je slaapkamer. Bovendien past er gewoon een praktisch matras op dat je kunt aanpassen aan je eigen voorkeur. Want wie zegt dat comfort alleen voor stellen is?
Tijd voor jezelf begint in bed
Je hoort het vaak als ouder: "zorg goed voor jezelf." Klinkt mooi, maar hoe dan? Nou, bijvoorbeeld door je slaapkamer weer een plek te maken waar je tot rust komt. Geen wasmanden, geen speelgoed op je kussen, maar een echt bed waarin je oplaat voor de volgende dag.Misschien heb je de neiging om álles voor je kinderen te regelen --- en jezelf pas als laatste. Maar slapen is geen luxe. Het is zelfzorg. En zelfzorg is, laten we eerlijk zijn, ook een manier om betere ouder te zijn. Je bed, jouw plek In een huis waar alles gedeeld wordt --- de badkamer, het avondeten, het laatste stukje chocola --- is je bed misschien wel de enige plek die ?cht alleen van jou is. Maak daar iets moois van. Niet omdat het moet, maar omdat je het verdient.