Het moederschap vraagt veel van je en er komt nóg meer op je schouders terecht als je een alleenstaande moeder bent. Je hebt de dagelijkse zorg voor je kind(eren) en dat kost al veel energie. Dan zijn er ook nog die speciale momenten, zoals het moment waarop je kindje van een
babykamer naar een kleuterkamer gaat en je flink moet klussen. Je beweegt constant tussen school, de sportvereniging, de familie en thuis. Kortom, als moeder heb je het gewoon heel druk en dan is het niet prettig als je je ook nog eens druk moet maken om je menstruatie. Hoe ga je daar nu makkelijker mee om in alle drukte? Wij geven je slimme tips!
Probeer eens iets nieuws tijdens je menstruatie
Veel vrouwen gaan met hun menstruatie om zoals zij dit al doen vanaf het moment dat zij voor het eerst ongesteld werden. Dit betekent dat een deel van de vrouwen altijd tampons gebruikt en een ander deel kiest liever voor het maandverband. Toch zijn er in deze tijd veel andere opties die voor wat meer gemak zorgen. Denk bijvoorbeeld aan
menstruatie ondergoed of aan menstruatie cups. Beide opties hoef je minder vaak te vervangen dan een tampon of maandverband.
Verhoog je comfort tijdens je menstruatie
Ongesteld zijn is gewoon ongemakkelijk. Veel vrouwen hebben last van krampen en andere klachten, waaronder hoofdpijn. Een tampon of maandverband verlaagt het comfort. Het zit niet prettig. Je kunt tijdens je menstruatie je comfort verhogen met absorberend ondergoed van
Moodies Undies. Dit menstruatie ondergoed is speciaal ontwikkeld voor de maandelijkse periode en zorgt ervoor dat jij je optimaal comfortabel voelt. Het draagt als gewoon ondergoed en zit ook even fijn als gewoon ondergoed. Je hoeft het niet voortdurend te vervangen en kunt je zorgeloos bezighouden met wat jij als moeder allemaal te doen hebt op een dag. De verschillende lagen vangen al het menstruatievocht op en voorkomen geurtjes en doorlekken. Je voelt je de hele dag een stuk comfortabeler.
Denk vooruit in je planning
Zeker als je een vrij regelmatige cyclus hebt, dan is het makkelijker om vooruit te kijken in je planning en jezelf meer ruimte te geven als de menstruatie eraan komt. Plan bewust iets meer rust in als dat lukt, zet wat meer makkelijkere maaltijden op tafel en vraag gerust eens iemand om een boodschap voor je te halen. Zeker tijdens je menstruatie kan alles zwaarder aanvoelen, ook emotioneel. Blijf je ervan bewust dat je niet alles zelf hoeft te dragen.
Plaats een noodsetje in je handtas of auto
Met kinderen weet je gewoon dat je altijd te maken krijgt met onverwachte situaties. Dat maakt het leven een stuk leuker, maar kan het ook lastiger maken als je ongesteld bent. Het is slim om een noodsetje in je handtas of bijvoorbeeld je auto te leggen, afhankelijk van je persoonlijke situatie. Stel het noodsetje samen zoals jij het nodig hebt, bijvoorbeeld met wat doekjes, een tampon, een maandverband of een back-up menstruatie onderbroek.
