Omdat ik hier veel goede dingen lees over koolhydraatarm/beperkt eten, wil ik het als dochter uit huis is, ook wel gaan proberen.
Ik zoek recepten die niet veel ingrediënten hebben. Dus geen kruiden die ik maar 1 x kan gebruiken enzo.
En het gaat dan echt om alledrie de maaltijden en tussendoortjes:).
Dit onderwerp is gesloten. door EllesB zelf op 21 maart 2021 om 15:33:16 |
Terug naar de lijst
-
19 mrt '21 - 17:48:32
-
Ik heb in moederalleen daar ook een draadje lopen
19 mrt '21 - 18:03:29 -
Verkeerd gelezen
19 mrt '21 - 18:08:59 / 19 mrt '21 - 18:53:06 -
quote:
Dit schreef leeuwin70
Ik heb in moederalleen daar ook een draadje lopen
Weet ik, maar ik vraag hier alleen om vega-recepten.
19 mrt '21 - 18:25:02 -
Oké
19 mrt '21 - 18:51:28 -
Ik vind nasi erg lekker. Met bloemkoolrijst uit de vriezer, zak verse nasi groenten. Ik doe er een zakje improba nasi kruiden bij, maar de echte kok heeft uiteraard een eigen mengsel. Ik vind deze nasi lekkerder dan met echte rijst. Satésaus maak ik zelf met pindakaas (zoeken welke de minste khd heeft), melk, Chili saus, knoflookpoeder en ketjap. Hier gebruik je niet veel van. Gebakken ei erbij.
Als je flinke pan maakt (400gr bloemkoolrijst, 400gr groente) heb je voor een aantal keren eten, gewoon invriezen.19 mrt '21 - 18:59:15 / 19 mrt '21 - 19:22:52 -
De action heeft zero noodles, rijst en pasta. Is ook een idee?
19 mrt '21 - 19:01:37 -
quote:
Dit schreef Dayenne
De action heeft zero noodles, rijst en pasta. Is ook een idee?
Die gebruik ik ook prima te eten19 mrt '21 - 19:09:06 -
Deze at ik in mijn kh-arme periode heel vaak
Alleen vermaalde ik de lijnzaad niet, ik kocht gebroken lijnzaad.
Dat gaf meer bite
Was iig jammie en vullend
19 mrt '21 - 19:09:57 -
Ook de courgettespaghetti is zalig wat verse groente erbij
2 eetlepels pesto en knoflook19 mrt '21 - 19:10:10 -
quote:
Dit schreef EllesB
Weet ik, maar ik vraag hier alleen om vega-recepten.
Ik lees mee!19 mrt '21 - 21:09:32 -
Als ik KHA eet dan ontbijt ik meestal met yoghurt met fruit en wat noten. Als lunch vaak een salade en een soepje. Lekkere lunchsalades zijn bijvoorbeeld een gevulde witlofsalade, waldorfsalade (zonder kipfilet) of wittekoolsalade. Als tussendoortje neem ik dan vaak wat hummusdip met plakjes komkommer, worteltjes of augurken.
19 mrt '21 - 21:22:25