Ik ben 'al' 1 dag aan de groene smoothie.
(voor meer groenten en fruit)
Nu hoorde ik dat je niet dagelijks spinazie moet gebruiken ivm nitraat , of dagelijks bleekselderij..
Ik moet nog een hoop leren
Wie neemt er dagelijks een groene smootie en wat doe jij erin?
(uiteraard heb ik op Google gekeken, maar jullie 'persoonlijke ervaringen' lijkt me interessant)