Groene smoothies

Groene smoothies 

Onderwerp van Geanna

BEHEERD DOOR:
leeuwin70
Terug naar de lijst

  1. leeuwin70
    Dans maar mee met de wind

    Toon alleen de berichten van leeuwin70
    .
    Plaatje
    31 jul '16 - 16:19:20

  2. leeuwin70
    Dans maar mee met de wind

    Toon alleen de berichten van leeuwin70
    voor 2 flinke glazen:
    160-200 gram gewassen spinazie
    1 rijpe banaan
    1 avocado
    250 ml amandeldrank (alternatief is water)
    31 jul '16 - 16:21:38

  3. leeuwin70
    Dans maar mee met de wind

    Toon alleen de berichten van leeuwin70
    Heerlijk smoothie

    Ingredi?nten:
    1 banaan
    1 sinaasappel
    4 kiwi's
    ? komkommer


    Schil de komkommer en pel de banaan, snijd ze in stukjes en leg ze 15 minuten in de vriezer. Snijd de sinaasappel rondom schoon tot op het vruchtvlees. Snijd het vruchtvlees in stukken en verwijder eventuele pitten. Schil de kiwi?s en snijd ze in stukken. Doe de sinaasappel, banaan, komkommer en kiwi in de blender en maal fijn.
    Plaatje
    31 jul '16 - 18:50:20
Terug naar de lijst