Ik werk van 23.00 - 7.45 uur
Uit mijn werk eet en drink (anders word ik wakker met een volle blaas) ik niet meer.
Ga ik lekker wandelen met de hond om te onthaasten.
Slapen doe ik van 9.30 - 17.00 uur
Warme maaltijd gewoon 's avonds.
Voor de nacht neem ik fruit, rauwkost en yogurt met muesli of brood mee.