Nachtdiensten van 11 uur vind ik wel lang. ik probeer beetje ritme van de dag wat betreft eten aan te houden.
Bij thuiskomst boterham met kopje thee.daarna naar bed.
Daar ik slechte slaper ben overdag rond half 1 er weer uit.... lunch. savonds warme maaltijd. Duik dan mijn bed weer in.tot uur of half 10.
snachts eet ik 1 boterham drink thee. Of een opkikker cup a soepje. Na vijven drink ik bewust niet meer. Daar ik anders smorgens nog vroeger wakker word voor toilet gang. :( .
In mijn nachtdiensten staat mijn sociale leven op heel laag pitje. Kost me te veel energie dan.
nachtdienst
Onderwerp van robinet
BEHEERD DOOR:
FILTER: alleen het bericht van Herna x
