Maandag:aardappels groente vlees
Dinsdag oosters of iets anders uit de wok
Woensdag iets aangevuld uit de airfryer
Donderdags Italiaans
Vrijdags vis
En zo start ik in de winkel op de groenteafd, de conimex hoek, de diepvries, de pasta of de visafdeling