quote:Dit schreef Marianne-b Je kan ook een fles met drinken in je keuken zetten op je aanrecht, zodat je de fles ziet staan en eraan herinnerd woord dat je moet drinken. Zo doe ik het, ik drink anders ook te weinig.
Wat je in die fles doet mag je helemaal zelf weten, water met een scheutje 0% limonade is ook lekker
Klopt wat je zegt.
Je kan ook een bak met rauwkost neerzetten dat je dat neemt in plaats van de pepernoten. Dan heeft niemand meer overgewicht.
Maar daar gaat het topic niet over.
Ik zou zeggen: koop het en probeer het voor een maand.